ゆいPが12kg痩せたダイエット方法について調査!見た目は変わってない?

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お笑いコンビ・おかずクラブのゆいP(31)が17日、都内で行われたナチュラリの自然派カラコン『ずっと一緒があたりまえ ナチュラリ』新CM発表会に出席。今年3月にテレビ番組の企画で交際相手と出会ったゆいPだったが、先月30日放送の読売テレビ系『上沼・高田のクギズケ!』で破局を報告。この日のイベントでは、交際期間中に12キロの減量に成功したことを明かした。Yahooニュース

おかずクラブのゆいPといえば今年3月からテレビの企画から男性と交際していたことで話題になりましたね。

現在ではその男性とは破局してしまったそうですが、ゆいPさんはその間でなんと12kgの減量に成功していたというのです!

一体どんなダイエットをしていたかが気になりますね。なので今回はそのダイエット内容や経緯について調べてみました。

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5か月で12kg減!


なんといっても話題になったのはゆいPさんがたった半年足らずで12kgの減量に成功したという事ですね!

太っている芸人さんの中でも一際目立つゆいPさんですが、そんな彼女でも12kg痩せたというんだからすごいですね。

ちなみに、彼女は元々106kgあったそうです。

なので12kg痩せて94kgになったと聞いてもピンとこないという方もいると思います。

現に痩せたとされるゆいPさんの画像を見ても「変わってない」という意見すら出てくるほどです。

ただそれはあくまでゆいPさんが元々太りすぎだったということもあり、実際に12kg痩せるという事はすごいことなんですね。

日本人女性の平均体重が51kg前後と言われていますが、そこから12kg痩せれば39kgにもなってしまいます。

さすがに39kgは痩せすぎですが、逆を言えばゆいPさんのダイエットはそうなってしまうほどに効果的だったということですね(^^♪

ということで、具体的にゆいPさんはどんなダイエット方法で痩せたのか、調べてみました!

ダイエット方法は?

気になるダイエット方法について、現在公開されているのはゆいPさんの以下の発言。

炭水化物を抜くというダイエット

正直これだけの情報だったら誰もがやっているし、単に炭水化物を抜いただけで痩せれたら

日本人女性のほとんどはダイエットに成功しています。

それではなぜゆいPさんは12kgも痩せられたのか?もう少し深く掘り下げる必要がありますね。

ゆいPさんがダイエットをしていた時期は丁度彼氏との交際期間でもあったわけですね。

また、そのことは包み隠さず公開されており、世間からも注目を浴びていました。

炭水化物を抜いたこと自体というよりは、どちらかというとそういった恋人や世間から「見られていた」

ということがダイエット成功につながったのではないかと思います。

痩せるために炭水化物を抜くだけではなく、それ以外の部分で太ってしまう要素を他人に見られてはダイエットの意味がないですし、

正直恥ずかしいですよね(笑)

ダイエットしてるのになんで痩せないの?と言われたくはないし、そういう時って、どうにかして痩せようという気持ちが強く働くのだと思います。

火事場の馬鹿力的なやつでしょうか(笑)

結論から言うと「自分から痩せなければいけないという状況を作って追い込む」というやり方がゆいPさんにとってはプラスに働き、見事にダイエット成功したのでしょう!

もちろん、そういうやり方が合わないという方も多くいらっしゃると思いますので、そういう時は身近な人に「何kg痩せる!」という宣言をするだけでも効果は上がりやすくなると思います。

ちなみにゆいPさんの相方であるオカリナさんもダイエットをしていたようで、日々成果を報告したり、痩せ方について話し合っていたのでしょう。

一緒にダイエットを始める友人がいるという事もことも痩せるためのモチベーションアップには最適ですよね!

いずれにしても痩せるためには単純に炭水化物を抜くだけではなく、プラスアルファでモチベーションアップできる要素があると効果的ですね!

まとめ

いかがだったでしょうか?

ゆいPさんの12kg減というダイエット方法をぜひマネしたいという方もいると思いますので、参考にしてみてください!

更に有力な情報がありましたらまた更新していきたいと思います!

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