乳酸キャベツってなに?お腹周りに効果大!簡単レシピとメニュー!

皆さん、乳酸キャベツというものをご存知でしょうか?最近かなり話題になっているので一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか?

乳酸キャベツというのはヨーロッパ諸国ではかなり古くから親しまれてきた健康食品で、ザワークラウトや、シュークルートと呼ばれています。

この乳酸キャベツには、味はもちろん、体にも美容にもとても効果のある食べ物として知られていますが、あまり日本では有名ではなかったんですね。

ところが、ある番組の企画をきっかけにかなり反響を呼んでいるということもあり、その話題のワケを調べてみました。

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【絶好調!】羽生結弦、男子フリーで世界歴代最高得点!

フィギュアスケートの世界選手権は1日、男子フリーが行われ、ショートプログラム(SP)5位の羽生結弦(ANA)は全てのジャンプを見事に着氷し、フリーで自身の世界歴代最高を3.72点更新する223.20点、合計312.59点で、5人の演技を残した時点で首位に立った。

SP3位のチャン(カナダ)、同2位の宇野昌磨(中京大)、同首位のフェルナンデス(スペイン)らがこの後に登場する。Yahooニュース

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気になるまぶたのぴくぴく、原因はコレだった!?

皆さんはまぶたが突然ぴくぴくして違和感を感じたりはしないでしょうか?

すぐに止まったり、あるいは止まらなかったり。

ちなみに私の場合はくしゃみをするとしばらくまぶたがぴくぴくします・・・

この小さな痙攣、原因は一体何なのでしょうか?対策について調べてみました。

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花粉症マスクは使いまわせる?マスクの使い時と注意点!

花粉・・・ひどいですね。完全にシーズンが来てしまいました。今年は昨年からの暖冬でインフルエンザの流行が後ろ倒しとなったので、花粉対策とインフルエンザ対策のダブルパンチですね。

皆さんは花粉対策としてマスクを装着する人が多いと思いますが、その使い方は間違ってはいないでしょうか?

今回はその花粉症のためのマスクの使い方について調べてみました。

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お風呂に入るってこんなに良い!?知られていない美容や健康への効果!

皆さん、お風呂は何のために入っていますか?

もちろん体を洗うためや、疲れをとるため、リラックスのためなど、いろいろな理由があると思います。

しかしお風呂に入ることはそういった理由の他にも美容や健康に良いとされる研究結果があるんですね。

そして、その効果はシャワーよりも湯船に入ったほうがより高いとされています。

人によってお風呂に入るタイミングや長さは違います。一体どんな入浴方法が効果的なのか、調べてみました。

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蚊に刺された後のかゆみを抑える方法!効果は?

皆さんが夏になると必ずやってくるヤツに困っていませんか?

今回は蚊に刺されてしまった時、かゆみをいかに抑えるかということについて調べてみました。

あの嫌なかゆみ、長続きさせるのはつらいですよね。なるべく短くしたり、抑えるにはどうすればいいのでしょうか?

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蚊に刺されるとかゆいのはなぜ?調べてみた!

最近、蚊の発生時期が早くなっているというのをご存知でしょうか?

去年は春先になると、既に蚊にさされてしまっていた!という人がいたんですね。

ところで、蚊に刺されると痒くなるのはなぜだと思いますか?

今回はその蚊に刺されると痒くなる原因と理由について書いていきたいと思います。

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つらい筋肉痛、早く治すにはどうすればいいの?

筋肉痛といえば痛みそのものが嫌なことはもちろん、無駄に長引いてしまう時がありますよね。

もしそんな筋肉痛が早く治るなら・・・それに越したことはありません。

今回はどうしたら少しでも早く筋肉痛を直せるのか、調べてみました。

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