気になるまぶたのぴくぴく、原因はコレだった!?

皆さんはまぶたが突然ぴくぴくして違和感を感じたりはしないでしょうか?

すぐに止まったり、あるいは止まらなかったり。

ちなみに私の場合はくしゃみをするとしばらくまぶたがぴくぴくします・・・

この小さな痙攣、原因は一体何なのでしょうか?対策について調べてみました。

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花粉症マスクは使いまわせる?マスクの使い時と注意点!

花粉・・・ひどいですね。完全にシーズンが来てしまいました。今年は昨年からの暖冬でインフルエンザの流行が後ろ倒しとなったので、花粉対策とインフルエンザ対策のダブルパンチですね。

皆さんは花粉対策としてマスクを装着する人が多いと思いますが、その使い方は間違ってはいないでしょうか?

今回はその花粉症のためのマスクの使い方について調べてみました。

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お風呂に入るってこんなに良い!?知られていない美容や健康への効果!

皆さん、お風呂は何のために入っていますか?

もちろん体を洗うためや、疲れをとるため、リラックスのためなど、いろいろな理由があると思います。

しかしお風呂に入ることはそういった理由の他にも美容や健康に良いとされる研究結果があるんですね。

そして、その効果はシャワーよりも湯船に入ったほうがより高いとされています。

人によってお風呂に入るタイミングや長さは違います。一体どんな入浴方法が効果的なのか、調べてみました。

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蚊に刺された後のかゆみを抑える方法!効果は?

皆さんが夏になると必ずやってくるヤツに困っていませんか?

今回は蚊に刺されてしまった時、かゆみをいかに抑えるかということについて調べてみました。

あの嫌なかゆみ、長続きさせるのはつらいですよね。なるべく短くしたり、抑えるにはどうすればいいのでしょうか?

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蚊に刺されるとかゆいのはなぜ?調べてみた!

最近、蚊の発生時期が早くなっているというのをご存知でしょうか?

去年は春先になると、既に蚊にさされてしまっていた!という人がいたんですね。

ところで、蚊に刺されると痒くなるのはなぜだと思いますか?

今回はその蚊に刺されると痒くなる原因と理由について書いていきたいと思います。

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つらい筋肉痛、早く治すにはどうすればいいの?

筋肉痛といえば痛みそのものが嫌なことはもちろん、無駄に長引いてしまう時がありますよね。

もしそんな筋肉痛が早く治るなら・・・それに越したことはありません。

今回はどうしたら少しでも早く筋肉痛を直せるのか、調べてみました。

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筋肉痛はなぜ起きる?老化も原因?原因と特徴について!

皆さんは筋肉痛に悩まされるということがよくあるのではないでしょうか?

あのつらい痛み・・・その筋肉痛の原因はなんなのでしょうか?

一説では年をとるほど筋肉痛がひどくなると言われています。

また、どんな時に筋肉痛になるのか?という要因についても調べてみました。

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金正男殺害事件、使われていたのはVXガス!どれくらい危険なの?

2017年2月13日北朝鮮の第二代金正日総書記の長男、金正男氏がマレーシアで殺害されました。

その殺害に使われたのが猛毒の化学兵器VX。人類が作る科学物質で最も毒性が強く、VXは貧者の核兵器であると言われるようです。

1958年に発明国であるイギリスがそのVXの研究資料と引き換えにアメリカから核兵器に関する情報を受け取ったという記録もあり、その影響力の大きさが伺えます。

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疲労感を無くすには?疲れを抑えるための方法5選!

皆さんは普段疲労感を感じるなぁと言う時、どのくらいあるでしょうか?

疲労感を感じると身体がだるかったり、集中できないなーと思ってしまうことって無いですか?

その疲労感は体に休憩が必要だというメッセージなのかもしれません。

実際、社会人で疲労感を感じている人は50%以上もいるんですね。

それでは、その疲労感を無くすにはどうすればいいのでしょうか、調べてみました。

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